当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:皇冠体育频道 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 太阳报:如果曼城受到处罚,利物浦或成为英超第二支不败球队 2026-09-27 费迪南德:06年世界杯返程时险坠机,杰拉德、鲁尼等人都在哭 2026-09-27 达拉斯1-0洛杉矶,乌尔霍希德一锤定音 2026-09-27 常务副够特!迪马利亚轰任意球世界波带队夺冠 2026-09-27 科尔多瓦:齐沃知道自己执教的是一支可以赢得一切的球队 2026-09-27